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¿Problemas digestivos? – Sábila.

reflexiones-versiculos---020516-RecuperadtoLa sábila es una gran aliada para mejorar la digestión y tratar los problemas del aparato digestivo. Estudios han comprobado que esta planta favorece la absorción de nutrientes, ayuda a eliminar los gérmenes nocivos en el aparato digestivo, actúa como un reconstructor de la flora intestinal, es eficaz para atacar las bacterias que producen las úlceras estomacales, entre otros.

¿Como secar la ropa en tiempo de lluvia?

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Muchas veces no sabemos como secar la ropa cuando estamos en temporada de lluvia, pero existen varias opciones que podemos utilizar para poder secar nuestra ropa y que no le quede con un mal olor o como el típico olor de mojado en lo oscuro. (más…)

Beneficios de la Granola

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Aporta fibras y facilita la digestión

Gracias a su contenido de avena de grano entero y también a las nueces, la granola es poseedora de fibra dietética excelente para un día a día saludable. Un tercio de taza de granola te aporta 4 gramos de fibra dietética, la cual recordemos que hace posible una digestión más rápida y sencilla, no por nada esta indicada para el estreñimiento.

Lluvia, lluvia! ¿Listo?

Siempre ten contigo una chaqueta o cumpa.

chumpaY en época de lluvias, procura que sea una a prueba de agua, respirable y lo suficientemente gruesa para que el agua no la penetre eventualmente. Una de estas chaquetas ayudará a mantener tu temperatura corporal regulada y tu ropa seca; algo muy importante en esta temporada de clima tan cambiante, para que no te enfermes. (más…)